Le Massage "Hot Stones"
Le massage aux pierres chaudes à de diverses origines, car cette pratique était utilisée aux quatre coins du monde : Afrique, Asie, Europe, Polynésie, etc.
Cette technique de massage avec des pierres chaudes existait il y a plus de 5 000 ans en Inde. 3 000 ans plus tard, les Chinois ont adopté la même technique et ont commencé à utiliser des pierres chaudes et façonnées pour traiter certaines maladies. Ils utilisent les pierres chauffées sur leur abdomen pour aider à améliorer leur digestion. À travers les continents et les civilisations, ce type de massage était reconnu pour ses vertus relaxantes et ses bienfaits pour le corps. Si la technique de massage aux pierres chaudes existe depuis des millénaires dans le monde.
Le principe de ce massage repose sur le fait de déposer des pierres chauffées sur des points énergétiques du corps humain afin de favoriser la relaxation des muscles. Des pierres, mais pas n’importe lesquelles, j’utilise des pierres spécifiques. Ces pierres sont en basalte (pierre volcanique composée de lave refroidie), elles sont lisses et plates (en forme de galet) pour privilégier une expérience agréable au toucher.
La combinaison de l’huile, de la chaleur sur la peau et des pressions exercées sur le corps, augmente les bénéfices produits par le soin.
La chaleur des pierres permet de travailler sur les tissus musculaires profonds. Combinée aux pressions exercées, elle permet un relâchement immédiat.
Alex Massothérapeute
Comment se déroule une session ?
L’accueil :
Nous commençons par un moment de rencontre et d’écoute, une parenthèse pour vous libérer des tensions, mettre de côté les préoccupations quotidiennes et entrer dans un espace de calme intérieur.
Le massage :
Au cœur de la séance, le massage que vous avez choisi est entièrement personnalisé selon vos besoins et la durée souhaitée. Ce moment privilégié vous offre une expérience enrichissante et régénérante. Le massage se déroule sur une table adaptée, il est recommandé d’enlever le soutien-gorge pour faciliter le massage du dos. Votre poitrine ne fait pas partie du massage, elle sera recouverte quand vous serez sur le dos.
Se dévêtir entièrement lors d’un massage peut offrir plusieurs avantages, mais c’est toujours une question de choix personnel et de confort. Voici quelques raisons pour lesquelles certaines personnes choisissent de le faire :
Liberté de mouvement : Être entièrement dévêtu permet au thérapeute de travailler sans entraves sur l’ensemble du corps, en particulier pour des massages ou des techniques nécessitant des mouvements continus.
Meilleure efficacité du massage : Certaines zones du corps, comme les hanches, les fesses ou les épaules, peuvent être plus facilement massées lorsque la peau est directement accessible. Cela permet au masseur d’appliquer les techniques sans devoir contourner des vêtements qui pourraient limiter les effets du massage.
Amélioration de la circulation : Un massage sur peau nue permet une meilleure application des huiles, favorisant ainsi la circulation sanguine et la relaxation des tissus musculaires.
Expérience plus fluide : Lorsque le corps est entièrement accessible, je peut réaliser des mouvements de massage plus fluides et harmonieux d’une partie du corps à une autre, favorisant une sensation de continuité et de détente complète.
Confort personnel : Certaines personnes se sentent plus à l’aise en étant nues sous les essuies, car elles se sentent moins contraintes par des vêtements. Cependant, je couvre toujours les parties du corps non massées à l’aide de serviettes pour garder la chaleur.
L’échange et le partage :
Après le massage, un temps est dédié à l’échange, au partage des ressentis et des émotions, permettant une intégration complète de l’expérience vécue.
Chaque séance est unique et peut évoluer en fonction de mes ressentis et de vos besoins.
Mes massages sont une approche holistique
qui combine des techniques physiques et énergétiques. J’utilise le Reiki pour canaliser l’énergie et soutenir le bien-être global. Intégrer dans mes massages cela offre une profonde relaxation et un rééquilibrage énergétique.
Le massage aux pierres chaudes
Un massage manuel est pratiqué avant le massage aux pierres en guise d’introduction.
Les pierres en basalte sont ensuite alignées le long de la colonne vertébrale, dans les mains et aussi entre les orteils. J’utilise chaque pierre afin de réaliser une pression ou un effleurement qui feront effet de massage.
La chaleur des pierres de massage combinée aux palpations exercées au cours de la séance, permet un relâchement total. Elle favorise une meilleure circulation ainsi que le réchauffement du muscle. Les muscles se relâchent, les tensions s’apaisent et le stress retombe peu à peu.
